最隐秘的打压，一定要远离从来不夸人的人 如果你发现一个人，你从认识他到现在，他

最隐秘的打压，一定要远离从来不夸人的人 如果你发现一个人，你从认识他到现在，他从来没对你表达过赞美或者表扬，那这个人一定是爱很匮乏的，因为内心富足的人他才会爱、会夸，但一个内心很匮乏的人，他夸不出口，也不知道怎么夸，甚至觉得夸你他就觉得自己亏了，那跟这种人长时间生活在一起，你也会感觉自己越来越自卑，吃不好睡不香，各方面都不好了。 国际健康研究所，针对结婚4年以上的夫妇进行跟踪调查，记录并研究了他们的情绪健康状况，以及压力水平，发现婚姻满意度高的夫妻，比满意度低的夫妻，增重的可能性高出两倍，注意哦，这里的增重不是肥胖，而是健康的丰盈状态，因为紧张和焦虑都被托住，危机感减少、消耗的能量也变少，人才会放心的选择让自己更舒适的生活方式，睡得更香、吃得更自在。而且当一个人感受到被爱的时候，身体会自动分泌催产素，对抗焦虑、恐惧，让人变得平静和柔软，所以像我们常说的，一个女人看上去有情绪稳定、气血很足、姨妈准时的状态，那她一定是被爱滋养出来的。 你们还记不记得这个女孩？ 21岁的女孩金香，因为外貌的问题特别自卑，只要出门就会戴上很厚的口罩，也不敢和异性交流，然后节目组给她安排了一位男外教，从见面第一天开始，外教就非常热情友好地各种夸赞她，夸她眼睛可爱，夸她笑起来很漂亮，总之每天都在发掘她新的闪光点，然后不停地去赞美她，在这种夸赞中，金香的生活悄悄地发生了改变。第7天她主动给自己的房间做了大扫除，第15天她人生第一次给自己化了妆，第31天，她摘下了口罩，而到了第50天，女孩金香彻底变了个样，就是你刚才看到的笑容甜甜很可爱的样子，最重要的是她从内而外透着自信，对着镜头也非常坦然、大方，和之前的她简直判若两人。 你们看，当一个人被夸、被爱的时候，就会变得越来越漂亮，越来越有气质，这就是著名的罗森塔尔效应。经常被夸好看，人就会变得越来越好看；经常被夸顾家上进，人会变得越来越负责，当一个人不断地被夸奖很优秀，他就会相信自己很优秀，也会为了变得更优秀而去努力，最终就会变得更好。 在我们的婚姻、感情中也一样，长期的否定、打压、贬低，哪怕是打着“我都是为你好”的旗号，也只会让人变得焦虑、压抑，然后身体也会跟着走下坡路，但真正的关心和赞美，比如降温了，提醒对方要多穿点；下班回家顺手给另一半带她爱吃的小甜品；睡前的拥抱，日常的夸赞“老婆，我发现你越来越好看了”“老公，你认真工作的样子太帅了”，这些简单的小事都能让彼此感受到被爱，不仅能让彼此变得更好，还能让关系互动起来，变得更亲密。 就像威廉詹姆斯说过的，人性中最深切的心理动机就是被人赏识的渴望。夫妻俩越互相肯定，越能一起活出更好的样子，婚姻才会经营得越来越幸福。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤