北京某中医:情志病者,没几个睡眠好的。 比如小崔,颇具代表性。他从二十多年前,最早总对外说“自己失眠”,后来公开承认“抑郁症”,再后来,承认自己“双向情感障碍”……常见的一种精神障碍疾病。他挺诚实,能勇于承认自己是这样式,难得,少见。承认了,就有的治,有希望控制住。否则,哪天,不知道发生啥事呢……
长寿的人是不是睡眠都很好啊!我婆婆今年96岁了,看看她老人家的的作息表吧!一:
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北京某中医:情志病者,没几个睡眠好的。 比如小崔,颇具代表性。他从二十多年前,最早总对外说“自己失眠”,后来公开承认“抑郁症”,再后来,承认自己“双向情感障碍”……常见的一种精神障碍疾病。他挺诚实,能勇于承认自己是这样式,难得,少见。承认了,就有的治,有希望控制住。否则,哪天,不知道发生啥事呢……
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