【昆明为什么长寿之人较多】我不护短,我们昆明海拔的确偏高,但是,长寿之人却比比皆是。我们小区有个老人,活到89才去世。 大观路920医院旁有个干休所,一位部队上退下来的老人已经96岁,隔三差五的坐在轮椅上晒太阳。 尽管云南全省平均寿命处在倒数,但昆明的平均寿命较高,根据《昆明市居民健康状况报告(2023)》,2023年昆明市户籍居民的人均预期寿命为80.34岁。其中,男性居民的人均预期寿命为78.4岁,女性居民为83.62岁。城市居民的人均预期寿命为83.07岁,农村居民为78.05岁。与全国平均水平相比,昆明的人均预期寿命高于全国平均水平。 为什么昆明长寿之人那么多?我个人认为有以下几点: (一)昆明气候条件较好,但客观的讲,昆明还是较干燥; (二)昆明的医疗条件在云南全省处在最好的水平; (三)昆明人不喜欢吃重盐重油的食物,口味偏清淡,爱吃蘸水苦菜汤,这对减轻肠胃负担有好处; (四)昆明人爱吃米线,更利于消化; (五)最关键一点,昆明人持一种平和的心态生活,与世无争,厚道待人。无论贪官来一茬倒一茬,我自岿然不动。平和的心态有助于健康长寿。 昆明爆料 (图片拍摄于昆明大观河)
长寿的人是不是睡眠都很好啊!我婆婆今年96岁了,看看她老人家的的作息表吧!一:
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