奇怪的知识又增加了！汉阳，女子为了拥有“蜜桃臀”，每天专门都要在家里做100个深蹲，可令她没想到的是，蜜桃臀还没练出来，却先把痔疮练了出来，医生：接诊多例都是健身教练 32岁的付女士生完孩子后一直小心翼翼养身体，两年前孕期留下的痔疮，靠着清淡饮食和避免久坐控制得不错 过年期间体重涨了两斤，她看着社交媒体上铺天盖地的蜜桃臀教程，咬牙开始了每日100个深蹲的魔鬼训练。结果屁股还没变翘，痔疮先卷土重来，疼得坐立不安，马桶里还见了红。 跑到医院一问，接诊的肛肠科医生直摇头：最近因为健身过度来看痔疮的，十个里有三个是健身教练。 医生解释，深蹲时腹压骤增，肛门周围的静脉丛像被拧紧的水管，长期反复挤压就会血管淤血。就像吹气球吹多了容易破，痔疮就是这么被硬生生蹲出来的。 付女士的经历不是个例。现在随便刷个视频都在教人每天100个深蹲练翘臀，却没人提醒：膝盖不好的人会废关节，腰椎间盘突出的可能加重病情，痔疮患者更是直接踩雷 其实这事说到底还是焦虑营销的锅。A4腰、蜜桃臀、直角肩，每年换个花样制造身材焦虑，却从不说这些标准多反人类。真正的好身材不该用健康换，那些让你痛苦的训练动作，身体早用痔疮、膝盖痛、腰肌劳损投了反对票。
