从今天起，我要像很多女同胞一样，踏上减肥之路！ 天热了，我开始穿夏天的衣服，发现去年夏天的衣服一上身，都有些紧张，我好久没称体重了，家里的体重秤早没了电，我靠感觉称量自己！我这段时间都在坚持吃益眠益生菌，这个除了有助眠的作用，还有就是让你的胃口好，早上一起来就感觉饿……我是水膘，腰上的游泳圈套的很快，少吃一口，也马上会消失，所以我减肥没那么难，稍有一点毅力就行。 今晚，我用破壁机煮粥：百合、银耳、山药、红薯，可能是我的破壁机有问题了，跳了两次闸，溢了半杯粥[捂脸]破壁机用了有四五年了，坏了就买新的，反正破壁机是我的必备！ 控制体重对我而言是为了健康，我觉得，体重是一个人健康的重要指标。
