出行期间遇到晕车问题怎么办 五一假期马上到了，对于坐车晕车的人真的蛮苦恼的😭
如何假期出行不晕车呢？👇👇👇
-1
出行前，别空腹，吃 7 分饱，以碳水为主，像面包、馒头，给身体稳稳的能量基础 💪。
-2
喝点姜茶，姜能舒缓胃部，减轻恶心感 💨。
-3
准备些富含维生素 B6 的零食，如香蕉、坚果。维生素 B6 参与身体代谢，能帮助缓解晕车呕吐。
-4
备好晕车药，不过有些晕车药会嗜睡😴，吃前先看好说明哦 。
宝子们加油🙏，让晕车不再是旅行的 “拦路虎”！下次出去玩就靠它啦 🌟
出行期间遇到晕车问题怎么办五一假期马上到了，对于坐车晕车的人真的蛮苦恼的😭如
俊明聊健康
2025-04-29 20:03:34
0
阅读：1
