瘦肚子最快的十种食物。 ·第一种:喝绿茶。 我跟你说,最近发现柠檬水真是神器

光明灯说社会 2025-04-30 01:43:50

瘦肚子最快的十种食物。 ·第一种:喝绿茶。 我跟你说,最近发现柠檬水真是神器! 朋友小张之前老抱怨肚子肉多,每天下午必须来杯奶茶,结果一个月愣是没减下来。 后来听人劝改成早上空腹一杯温柠檬水,晚上睡前再来一杯,平时奶茶换成柠檬水泡黄瓜片,你猜怎么着? 两周腰围直接小了两厘米! 不过得注意别用开水泡,温水泡了切薄片带皮一起,酸味淡了还能续水接着喝。 现在这姐们儿出门包里都揣俩柠檬,跟移动果摊似的。

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