孙俪用人生告诉你一个扎心的真相 可以没背景 也可以没天赋，但是你必须得做到和她一样精力旺盛。 孙俪每天早上5点半起床，起来就练书法，给孩子做饭，平时种菜、画画，读书，瑜伽，学大提琴，包饺子，做花卷，一天到晚闲不下来，晚上9点准时睡觉，然后第二天早上继续5点半起床。 大家发现了吗，身边但凡成功人士都有一个共同的特点，就是他们都精力非常旺盛。我以前是不信的，直到我看到我领导，凌晨三点多还在发工作信息，早上七点多已经出现在公司，他已经50岁了。 平时我自己别说5点半起床了，就算是周末休息都巴不得一整天躺床上，做点事情就累，天天无精打采的。 大家知道该怎么提高自身的精力吗？
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