如何解决过度依赖手机的困境呢?我跟你讲方法很简单,但就看你能不能做到!睡觉前直接把手机放在客厅,不带进卧室“这个方法目前我自己差不多做的还行,虽然不能算多完美,却在尽力做”,另外如果想循序渐进的做,我跟你讲可以睡觉前看看书或者尝试闭目养神,同时还有设置一个屏保“你刷手机的时候,聪明的人在进步”;
人上班的时候到底能闯出多大的祸?
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如何解决过度依赖手机的困境呢?我跟你讲方法很简单,但就看你能不能做到!睡觉前直接把手机放在客厅,不带进卧室“这个方法目前我自己差不多做的还行,虽然不能算多完美,却在尽力做”,另外如果想循序渐进的做,我跟你讲可以睡觉前看看书或者尝试闭目养神,同时还有设置一个屏保“你刷手机的时候,聪明的人在进步”;
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