35岁失业危机背后的心理困境 35岁失业焦虑与“职业锚定效应”有关——人们习惯

俗气的心理戏 2025-05-06 18:26:36

35岁失业危机背后的心理困境 35岁失业焦虑与“职业锚定效应”有关——人们习惯稳定后难以适应变化。心理学中的“习得性无助”可能加剧挫败感，但“心理弹性”理论指出，主动学习新技能可重塑信心。中年转型并非终点，而是“第二曲线”成长的起点。

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