醍醐灌顶的一段话:“生活中的所有事情，并不一定都需要有意义。”吃喝玩乐，并不意味着在虚度光阴;吃苦耐劳，也不代表就拥有了非凡的意义。当你陷入焦虑，精神不堪重负之时，请务必记住，人生就是各种各样体验的叠加。”
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“在这个世界上，我们可以做许多看似毫无意义的事情，比如发呆、欣赏日出、数星星，或者就坐在草地上一整天。因为在这些看似平淡无奇的体验中，你所获得的感悟和心灵的触动，就是生命的真正意义所在。”
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正如罗翔所言:“生活中总有一些小确幸，就像是拧开自来水龙头时那一瞬间的畅快。”
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人生并不一定要按照社会主流的价值观去生活。
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18岁的时候考不上好大学人生也不会因此完蛋28岁没结婚也不会孤独终老。
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38岁的时候买不起房子也没什么丢脸的
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人生没有落后，也没有超前，其实大家都走在属于自己的时区，所有的经历都会准时来到你的身边，不用去忙着焦虑，想做什么就努力去做。
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罗素说:“屏蔽力是一个人蕞顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”
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是啊，生活纷纷扰扰，到了一定年纪，要学会把心关上。能干扰你的，往往是自己的太在意;能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨;你若不究，无人能扰。
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“把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单。用心做好手边的事情，不恋尘世浮华，不写红尘纷扰;看天上的月，吹人间的风。过平常的日子，该有的，总会有。”
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“人生是用来体验的，而不是用来演绎完美的，我慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法，希望大家能放下焦虑，和不完 美的自己和解，然后去爱那个完整的自己。”
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蕞完 美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长。
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希望我们都能放下焦虑，和自己达成和解，接纳每一个当下的自己。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方!
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