哺乳对女性产后恢复的好处可不少。就拿子宫恢复来说，婴儿吸吮乳头会刺激催产素分泌，催产素又能让子宫收缩，帮助子宫恢复到正常大小和形态。这就好比给子宫做了一场内部按摩。而且哺乳还能减少产后出血风险。 母乳本身也是个宝，营养丰富，有蛋白质、脂肪、钙、磷等。初乳是淡黄色的，很黏稠，对婴儿来说是理想食物。成熟乳是白色的，蛋白质含量相对少些。母乳中的抗体能增强婴儿抵抗力，双歧因子、寡糖能抑制病菌滋生。同时，哺乳增进母子感情，还能助力女性清除恶露，真的是一举多得。
哺乳对女性产后恢复的好处可不少。就拿子宫恢复来说，婴儿吸吮乳头会刺激催产素分泌，
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2025-05-08 17:22:14
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