网上说刮脚上地筋好处多多，有的说改善了睡眠，有的说改善了偏头痛，还有的说白发少了

智辰评情感生活 2025-05-10 23:15:31

网上说刮脚上地筋好处多多，有的说改善了睡眠，有的说改善了偏头痛，还有的说白发少了，还有的说半夜起夜少了…… 于是我也开始试试刮刮，反正我自己睡眠不好，不管有没有效果，至少可以疏通疏通经络吧。 第一天刮，感觉不能用力，不然会酸痛的，不知道刮多了会不会酸痛减轻。明天继续坚持吧。

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