健身房npc已上线
董昭忙着无聊
2025-05-11 15:52:44
最近爱上功能性训练了，
现在开始各种乱练
肌肥大也练，力量也练，功能性也练
（柔韧性是不可能练的 会亖😅
等月卡过期了还想去试一下户外训练☀️
最近这个天气也是无敌了，又热又湿又黏又潮🔥
去个健身房汗如雨下，偶尔带瓶椰子水+抹茶补补钾
抹茶冲泡完往椰子水瓶子里灌，直接带去健身房🥤
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