易脱发人群禁忌
元洲说养护
2025-05-26 15:00:34
[一R]、禁忌频繁烫发和染发：化学发品和物理牵拉等处置均会造成一定程度的损伤，加重脱发。
[二R]、禁忌长期过紧绑扎头发：原因是头发被过度牵拉后毛囊受到持续的压力，易引起毛囊损伤和缺血、造成脱发。
[三R]、禁忌使用过热的吹风机或直发棒：原因是过高的温度会使头发中的蛋白质变性，损害头发健康，加重脱发。
[四R]、禁忌洗发时用力拉扯头发或用指甲抓挠头皮：应该用指腹轻柔按洗。
[五R]、禁忌干发时用力搓擦：应该用软毛巾轻柔捏拭干燥。
[六R]、禁忌头皮长期暴晒：原因是紫外线照射通过氧化应激和微生态变化引起毛囊周围炎症，同时吸引角质形成细胞、黑素细胞及肥大细胞参与毛囊微炎症；还会引起毛囊干细胞、毛乳头细胞以及真皮成纤维细胞老化和弹力纤维增加，促进雄激素性脱发；户外工作等人群可佩戴透气布料帽子或使用防晒喷雾保护头皮。
[七R]、禁忌长期熬夜、睡眠不足或精神压抑。
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