三月正式开始减肥，终于从75kg减到59kg开头了[允悲][允悲][允悲]顺便推

宝榛的动物动物 2025-05-27 09:48:55

三月正式开始减肥，终于从75kg减到59kg开头了[允悲][允悲][允悲]

顺便推荐这首歌超级适合无绳跳绳，一口气一千个不带停的[春游家族][春游家族][春游家族]

饭前喝250毫升水真的好使，然后多吃多动，少吃少动，我基本就是这么个方针坚持下来的～当然具体到个人可能还是不太一样哈！ ​​​

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