最适合夏季喝的汤🔥鲜甜无比,清热解暑‼️

正文说美食 2025-05-27 15:03:32
分享一道我家夏日最爱的汤,那就是这碗冬瓜花甲汤✅现在天气又热又闷,孩子平时没胃口、出汗多的,一定要给做这道冬瓜花甲汤❗️花甲具有清热解暑的作用,去火还能补充水分维生素。花甲富含蛋白质,还能补锌补钙~夏季可以多给家人煮,全家都爱喝。真的超级鲜甜‼️ ⭕️准备食材: 冬瓜,花甲,姜丝,葱花 👩🏻‍🍳做法: 1️⃣姜丝葱花炒出香味,加入冬瓜翻炒 2️⃣再倒入热水煮至冬瓜半透明变软,然后加入花甲和金不换 3️⃣盖上锅盖煮至花甲开口,再煮一小小会可以关火了 4️⃣一般是可以不需要加盐的,先尝咸淡,水加的多淡了再加一点盐即可✅

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