全民营养提升计划让她健康全民慢病健康科普计划
【喝茶有助于降低2型糖尿病风险】
有研究发现：糖尿病高风险人群喝茶，有利于血糖的控制，改善胰岛素敏感性；糖尿病患者喝茶则有利于降低空腹血糖和糖化血红蛋白浓度。同时，喝茶的对健康的这种好处并无种族差异。
一项对中国48万成人随访11年的研究则显示，与过去一年从未喝过茶的参与者比，日常饮茶者的2型糖尿病风险降低8%。
全民营养提升计划让她健康全民慢病健康科普计划【喝茶有助于降低2型糖尿病风险】有
玉书聊健康
2025-06-01 10:16:47
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