允许情绪自由看见情绪、接纳情绪、呵护情绪给情绪自由允许自己偶尔情绪失控允

星河漫漫旅 2025-06-05 17:56:37

允许情绪自由看见情绪、接纳情绪、呵护情绪给情绪自由允许自己偶尔情绪失控允许自己偶尔默默掉眼泪允许自己偶尔发怒大喊也允许自己偶尔开心的像个孩子别因自己的情绪波动而自责其实你也是个普通人不要对自己太苛刻，多抱抱自己

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