午餐不知道吃啥🤦🏻♀️105
俊明谈美食
2023-10-12 05:37:57
🌟油醋汁轻卡虾仁沙拉
虾仁|鸡蛋|魔芋结|黄瓜|圣女果|玉米粒
Melrose有机蜂蜜苹果醋|生抽|芝麻油|欧芹碎|黑胡椒|白芝麻
1️⃣油醋汁提前用以上调料混合备用，用量可以根据自己的口味去调整苹果醋和生抽的用量，我喜欢吃比较清爽的沙拉，而且在用的这款苹果醋含100%有机苹果醋和有机蜂蜜，味道也会更清新，所以苹果醋的量我会多加一些嘻嘻。
2️⃣虾仁放在不粘锅中两面煎熟，表面撒上黑胡椒去腥。
3️⃣鸡蛋水煮去壳，鸡蛋、黄瓜、圣女果切成自己想要的形状。
4️⃣魔芋结在开水中烫熟。
❤以上的调料和备菜都准备好就可以组装开动啦!
❤Melrose有机蜂蜜苹果醋是我近期做油醋汁很喜欢用的，含100%新鲜有机苹果及酵母，味道可口层次感丰富。
❤平时我还会冲调苹果醋饮用，纯苹果醋太酸，所以我会选添加了蜂蜜这款，也是看重它热量很低（这支苹果醋热量才35大卡姐妹们！比半颗苹果热量还低呢~）。
❤️早起用温水冲兑一杯，一整天都没那么嘴馋了，吃完油腻食物后的那种荤腻感也少了！
❤️对减脂期的姐妹和爱干饭的朋友们来说，也是相当好的快乐水啦！
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