午餐不知道吃啥🤦🏻♀️61
俊明谈美食
2023-10-12 05:37:57
🌟养生金汤炖鸡腿
鸡腿|胡萝卜|山药|新鲜虫草花|姜|料酒|家乐金汤花胶鸡火锅底料
1️⃣鸡腿、姜片、料酒放锅内焯水去腥
2️⃣胡萝卜、山药去皮洗净切块，新鲜虫草花洗净
3️⃣锅内放入胡萝卜、鸡腿、家乐金汤花胶鸡火锅底料（里面包含：汤包、料包、续汤包），加入汤包和料包。加水没过食材大火煮开，中火煮15分钟
4️⃣加入山药继续中火煮10分钟
5️⃣加入虫草花继续煮8分钟，开吃
❤️鸡腿没有提前腌制，在金汤的炖煮下里面软烂入味，一锅里面蛋白质（鸡腿）、维生素（新鲜虫草花、胡萝卜）、碳水（山药）都有啦😋
❤️家乐金汤花胶鸡火锅底料购自叮咚买菜APP，使用了汤包这道菜已经无需再放入其他调料了，里面包含：汤包、料包（枸杞、虫蛹草）、续汤包。可以用来打火锅，或者像我这样炖煮，金汤鲜甜，快手就能吃到的美味😋秋冬季节用金汤来打火锅也会很好吃
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