“升糖猛将”被揪出，并非甜食，提醒：不想做小糖人，2物趁早戒 对于高血糖的人来说，白米粥和动物肝脏是不能多吃的，因为它们含有大量的碳水和能量，容易让血糖升高。相反，西兰花、芹菜和菠菜有助于控制血糖，可以适量食用。建议将西兰花和木耳炒鸡蛋，芹菜炒素鸡和菠菜凉拌加入食谱中。
“升糖猛将”被揪出，并非甜食，提醒：不想做小糖人，2物趁早戒 对于高血糖的人来说
睿慈说美食
2023-10-31 09:11:34
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用户51xxx85
其实什么都不吃保证不升糖，现在的专家百分之百是垃圾