【沟通力】已读乱回,沟通了又好像没沟通

生活情感心理 2024-06-28 12:29:30
🔥你是否经常和朋友聊天,感觉牛头不对马嘴?你说A,他说B,完全不在一个频道上,虽然沟通了,但总觉得沟通了个寂寞❓ ‼️出现这种情况,可能问题就出现在倾听上,我们倾听出现了故障 🔊别急,这四种倾听方式给大家安排👏 ✅一、共情倾听 以他人的方式看待世界,感受他人的感受,只有产生共情心理,才完全理解别人意思 ①从说话者的角度看问题 ②进行平等的双向沟通 ③寻求思想和感情上的理解 ✅二、礼貌倾听 礼貌(或不礼貌)可以用倾听来表达 ①避免打断说话者 ②给予支持性倾听提示 ③对说话者表示共情 ④保持眼神交流 ⑤给予正面的反馈 ✅三、批判性倾听 有助于理性而冷静地思考,理解信息、分析和评估信息 ①保持开放的心态 ②避免过滤掉或过于简化掉复杂信息 ③认识到自己的偏见 ④抵制锐化倾向 ⑤关注语言和非语言信息 ⑥提防语言谬误 ✅四、积极倾听 有助于检查你的理解能力避免歧义,让说话者知道你肯定和接受他的感受,激发说话者探索自己感受和想法 ①解释说明说话者的意思 ②表达对说话者感受的理解 ③提问

0 阅读:6

评论列表

小二zr

小二zr

2
2024-06-29 11:09

【沟通力】已读乱回,沟通了又好像没沟通

耶耶耶

耶耶耶

2
2024-06-29 14:37

史上最强的沟通技巧,原来我一直以来都做错了!共情、礼貌、批判性倾听,到底哪个才是真正的有效沟通?唉,感觉好难做到啊……

白新羽

白新羽

2024-06-29 12:26

唉,看了这么多沟通技巧,感觉自己还是个沟通废柴

生活情感心理

生活情感心理

感谢大家的关注