自制|荷叶减脂茶，三伏天☀️提|高|代|谢
阿桂爷爷鸭
2024-07-18 00:45:09
代xie差[哭惹R]的痛苦谁懂💢💢💢
👊明明严格控制饮食，🏃在跑步机上挥汗如雨，🤷体重却减得很慢很慢。
✅7.15三伏到，🌟这可是减脂的好时机，姐妹们👋快快抓住机会！
[向右R][向右R][向右R]今天分享这杯自制养生茶——荷叶减脂茶~
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材料
茯苓、山楂、陈皮、荷叶、玫瑰、甘草、清水 800ml
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[仙女R][仙女R][仙女R]做法
①清水洗去食材表面浮尘。
②材料放入养生壶中，加入清水800ml，煮10分钟
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[打卡R][打卡R][打卡R]小提示
①一周喝3⃣-4⃣次
②养生壶煮[一R][零R]分钟 可加水煮多次
③不方便煮的姐妹，用养生杯闷泡[二R][零R]分钟
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[玫瑰R]【适宜人群】
①适合减✂️脂期的姐妹。
②适合代xie差💢、掉秤慢的姐妹。
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[凋谢R]【禁忌人群】
①生理期、孕期、哺乳期的女生，需在专业人士指导下决定是否饮用哦~
②图文内容仅供参考，身体不适请线下就医。
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