调整周划水的15K长距离｜周跑量55.9KM收工
问寒说跑步
2024-07-31 19:57:08
🛠️今日继续用「开跑」工具打卡世纪公园跑步路线，搜索页面输入“开跑”进入「跑步」地图即可找到附近的跑步路线，非常方便，并且本周几次系统都不卡了，可以正常保存，还会多送400米距离，非常有心💗
🏃♂️今天出门晚了6:40左右才开跑，好在世纪公园的树荫够多，被太阳直晒的路线相对其它长距离的跑步路线少很多。原计划多跑1圈但最后因为天气太热只跑了3圈（15K配速要求630-530）作罢，这么热的天，没理由苦了自己😂
🏞️世纪公园跑长距离最大的好处就是—只要出发起跑🏃就不能半途而废，起码要绕完一圈4.96KM才能回到起点🔁
🏃OOTD List
🧢Soar
🕶️Oakley Kato
🎧 韶音OpenFit
🎽Soar Race Vest X Amber Vittoria
🩳Nike DRI-FIT ADV
🧦Injinji
👟布鲁克斯烈风2
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KALARS
耐克这个短裤好看
打了个大西瓜
这件没买到
背个很重的包袱
很soar