中医谈：吃榴莲即养气血又养姨妈

麦子养生 2024-10-09 12:38:59

榴莲竟然还能补气血养姨妈❗ 💥今天从中医的角度来分析下榴莲~ 中医理论中认为榴莲具有“味甘，归月干、肾、脾经，有强健身体、健pi补气，补shen壮🐏，活xue散寒”的功效榴莲这个水果，真是两极分化的可爱:又香又臭，爱的人爱死，恨得人恨死。然而就是这种天生天养的臭腐味，它是可以通肾的。所以榴莲不仅是水果之王，还是阳性食物之王，它的味道直冲脑仁，吃完觉得全身很舒服的人，都能直接补到肾阳。 🌸榴莲可以说是“养姨妈”的知音水果。 ✅气虚、体寒可多吃榴莲“臭气熏天”强烈的气味有走窜的功效，可以把榴莲肉和果核的温阳力引入肾，直接补到肾阳。像身弱之人，长期手足冰冷，腹部冷痛，气力不足的大人小孩可以进食。 🩸月经冷痛量少，宫寒的姐妹，经期前开吃榴莲榴莲的温性刚好可以活血散寒对虚寒体质的人来说，是不用忌口的。如果小腹比别的地方凉经常冷痛，或者宫寒，吃完会有点小腹热热、脚心暖暖的感觉 ✅ 美容养颜榴莲中富含多种维生素，其中的维生素A能够维持上皮细胞健康，可以让皮肤保持柔软细嫩，防止皱纹发生；而维生素B则参与氧化还原反应，能够消除皮肤细纹和斑点；维生素C最出色的作用就是美白淡斑，从而让肌肤保持洁白细腻有弹性。 ❌哪些人不适合吃? 舌苔厚腻时是体内有湿或积滞不要吃，容易生湿热。舌质颜色特别红，阴虚明显的人，体内的热重也不适合吃，容易变火DU。 2岁以下的小孩子阳气旺，不需要特别补阳，也不宜多吃。正在生病阶段以及肥胖人群。但是切记不能一天炫一个榴莲小心过满则亏。 ‼️上火怎么办? 最怕的是虚吃这种大补的东西，1不受补。榴莲的补性强，火气大。吃榴莲这种“大补”气血又温阳散寒的好东西，有些人会有咽喉肿痛等上火症状，很多人吃榴莲之后会吃凉性的西瓜、或绿豆汤来消火。大家说一下你们爱吃榴莲吗？

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