超市常见面包热量测评🔥｜减脂期面包推荐🥯
香橙爱吃吐司
2024-10-19 00:24:09
1️⃣牛乳嫩吐司：227大卡/个
2️⃣奶香云朵吐司：280大卡/个
3️⃣手撕面包：190大卡/个
4️⃣全麦欧包：150大卡/个
5️⃣蛋皮吐司面包：293大卡/个
6️⃣芋泥汉堡面包：235大卡/个
7️⃣咸蛋黄肉松面包：210大卡/个
8️⃣原味蒸蛋糕：166大卡/个
9️⃣香蕉面包：269大卡/个
🔟藜麦吐司：105大卡/个
以上是我在学校附近的零食很忙超市挑的一些面包，后面我整理了几款配料表更适合减脂期严格饮食的吐司🍞，都是不含脱氢乙酸钠的，因为保质期比较短，大家可以根据自己的需要适当囤货～
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多吃饱饱才有力
就是他的配料表真的一言难尽
小嘴儿麻麻
我已经很久没吃这种超市面包了
Kiddo
这热量好高