中年危机如何自救

35~45岁真的太重要了，一些人生中重大的转折点往往都会发生在这个阶段，这个阶段的经历很有可能会影响你的一生。一个人如果在这个年龄段还没能觉醒或者开窍的话，他人生的下半场大概率会活的越来越混乱和艰难。 人生过半，我们都经历了太多的选择，回头看，做对的事情大多都是运气，做错了，咱们也都认了，其实我们大多数人都已经精疲力尽了。 [皱眉R]身处中年危机如何自救？ 1、 专注赚钱，把无谓的爱好和证明自己的妄念通通扔进垃圾桶。大多数中年甚至老年的焦虑，都是因为你的钱不够。 2、 沉默是金。只要和你的利益不冲突，就不要去反驳任何人。非必要不自证，微笑就好。他爱怎么想就怎么想，都不值得我们任何人消耗哪怕1秒钟的时间和精力。 3、 学会孤独，享受孤独。所有的关系，都会随着你的认知不断的变化而变化，有些原本跟不上你认知提升的人和事儿，他就自然而然的会离你远去，这是自然规律，残酷现实，但不会改变。真正能陪你走完这一生的，其实只有你自己一个人。 4、 人过中年，即使你以前再不爱学习，也要开始去读那些有沉淀的书，即使以前再不爱社交，也要想办法去结交那些有结果的人，这都是升级自己最快的方式。学会独立思考，彻底的摆脱原生家庭的限制，主动的放弃旧圈子，把旧观念扔进垃圾桶，尝试着去接收和理解一些没有听过的甚至不认同的观念和思想。学会做中年复盘，一点儿一点儿的回顾自己的过去。你是这个世界上最了解你自己的人，自己到底欠缺什么，你心里最有数？该做加法的地方补上，该做减法的地方，哪怕扒层皮儿，哪怕再痛，也要砍掉。一定要想清楚自己未来到底想要什么，然后不遗余力的，不惜一切代价的付诸行动。 5、 一定洞察规律。事物的发展，人性的本质，为什么曾经那么好的朋友会背信弃义？为什么当初那么相爱的夫妻会如同仇人？如果你还是天天在纠结这些东西，说明你还没有真正理解这个世界的终极规律，很简单，盛极必衰，物极必反，所有好的坏的都将过去，所有的人、事、物，只要是活的，就时时刻刻在发生变化。如果你还执着于一成不变，那么你就注定被整个快速变化的世界所抛弃，最终痛苦的就活该是你。 [喝奶茶R]关注蜉蝣人生不迷路，我写的《觉知后的世界》帮你洞察本质，获取幸福人生。进群或主页购物车内获取！