分享一些让我「舒舒服服做自己」的方式:1.少让他人的生活影响自己2.接纳自己

鼎益情感 2025-01-05 19:20:44

分享一些让我「舒舒服服做自己」的方式:

1. 少让他人的生活影响自己

2. 接纳自己 > 寻求他人肯定

3. 选择让自己「快乐」的决定

4. 自己决定生活中的大小事

5. 不比较,幸福掌握在自己手中

6. 追随内心,比起「现在该做什么」先问问「自己想要什么」

7. 尽量远离讨厌的「人、事、物」

8. 设定边界,对不舒服的事勇敢say no

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