看到《菜根潭》中一句话：「人生太闲，则别念窃生。」
而忙碌，恰好就是治愈自己的低价“特效💊”
在我胡思乱想、郁郁寡欢时，最快速有效的办法，就是让自己忙起来。
最好是有目的地忙，因为当我把精力集中在正确的欲望上，让精神集中活跃，身体清醒有动力，就不会在生活琐事中沉陷。
如果你也有些低落焦虑的小情绪，也可以试试这个办法。
当然，倒也不必过度忙到劳累，忙闲适度就行。慢慢地你会发现，其实大部分低落情绪都可以被充实的生活冲淡。
看到《菜根潭》中一句话：「人生太闲，则别念窃生。」而忙碌，恰好就是治愈自己的低价
鼎益情感
2025-01-09 21:21:23
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