丁克深夜emo｜如何拥有一个人也幸福的能力

前几天和老公大吵一架，源头就是和公婆共处的这半个月😤 他也知道自己爸妈很固执，生病不听医生的，只听乡村“菩萨”的；病好不好全看鸡蛋是否能起立[失望R] 搞得他心力交瘁、压力山大。他心情差，我耐心也被耗尽了，公婆刚走当天，我俩就彻底爆发，吵得昏天黑地。陈年旧事全翻出来，还扯到未来，他身体不好我会很累！一下子吵到老公的心结上了，他在拖累我！他就说不能再拖累我！ 其实吵的时候我也闪过离婚的念头：想着我们家庭认知不同、生活习惯不同，未来规划也不同！不如分开！ [叹气R]丁克家庭真的太考验感情了，没孩子的顾虑，分开就只看自己过得快不快乐，不用操心孩子受影响。[害羞R][害羞R] 当下我就开始幻想一个人的生活，琢磨着去哪个城市，带哪些行李，居然还有点小期待！[偷笑R] 于是我开始规划怎么独自幸福生活了[偷笑R][偷笑R] 💡 首先要有独立的财务基础：幸好我早早备好了一笔应急基金，就算三年不工作也能维持基础生活。接下来打算好好规划未来！ 💡 重建社交圈：一个人生活得有点保障，我打算换一份能认识更多人的工作，或者参加些兴趣活动，像读书会、徒步团、摄影小组，靠共同爱好结交朋友，不盲目社交。 💡 每日自我滋养：每天安排30分钟步行或者瑜伽，先减减这几年的安逸肥；再边运动边听有声书学新技能； 💡心情不好就找些可以马上做的小事，比如整理衣柜、断舍离、做美食、烘培，买花让自己开心起来。 💡 设立长期目标：每年完成3件 “人生体验清单” 上的事，考个证、拍vlog、学门新语言之类的，让生活超充实。 吵架冷战的这两天我都已经做好享受独自吃饭、喝咖啡、旅行、看展等等独处时光的心理准备，还略有期待！ 🫢但是～～昨天我们和好了😅 看到他挠着头，小心翼翼进房间的样子，我一下子没忍住笑出声。[惊恐R][惊恐R][惊恐R] 不过即使是夫妻，也得时刻保持独立生活的能力 ，重新开始的勇气喔[吧唧R][吧唧R]