一看就会|每周都会做的无糖无油免揉欧包

[清单R]我就说是学得到东西的，试过很多欧包方子，这一个是我觉得最方便最快当的一个，无糖无油配方干净免揉，打时间差也不耽误我中间还能顺道干点其他的[赞R][赞R] [清单R]娃娃很喜欢吃，切片放冰箱冷冻起，早上起来要不做成三明治，要不直接拿出来复烤了，抹酱抹蜂蜜之类，早上喊我起来现做早饭，起不来一点，十分钟早餐，搞定！ [清单R]具体做法见上，我也是"二杆子"，但我觉得家用自己吃还是够了，一些细节再慢慢调整就是了，一些tips: [向右R][向右R]最好用鲜酵母代替干酵母，鲜酵母用量是干酵母的3倍，当然天然酵母肯定更好，但要的就是个"快。 [向右R][向右R]面粉我都有啥用啥，全麦法粉那些都用，粉不同吸水量不同，水分次加，看状态适当增减，我用的牛奶，单纯买多了害怕过期，我反正吃不出有啥不一样。 [向右R][向右R] 发酵的话，没得发酵箱就用烤箱，烤箱不能发酵就买个几十块钱那种简易发酵箱，自己做，打粗点。 [清单R]我特别喜欢在天气不好，出不到门的周末做这个，娃娃做作业，自己一边把面发起，中途炖个汤或弄个啥菜，或者拉个花huo哈咖啡，一边还能把剧追了，很解压[喝奶茶R][喝奶茶R] [清单R]我们先是自己，才是其他的那些，祝我们节日快乐，好好照顾自己，过自己喜欢的生活[飞吻R][飞吻R] [清单R]与你分享。