💥脾虚湿重！你一定要知道的升阳方法！
小小会喝茶呐
2025-03-14 16:21:32
⏰把握春天升阳好时光！
1⃣️早起一杯姜枣茶
2⃣️打八段锦
3⃣️多多晒背
4⃣️金刚跪🧎
5⃣️四神汤！
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