情绪稳定的本质是无惧无悔，无惧就是可能要发生的任何事情，通通都不惧怕，允许一切发

湖蓝的文化 2025-03-26 15:16:58

情绪稳定的本质是无惧无悔，无惧就是可能要发生的任何事情，通通都不惧怕，允许一切发生，来什么就经历什么，来什么就解决什么，解决不了就不解决，船到桥头自然直，不要对未知的事情做过多的假设，该来的终究要来，该走的也留不住。无悔就是不假设自己未选择的路，对自己做的任何决定全部接受，不怨天尤人，不自怜自艾，泰山崩于前而色不变，遇到任何事情困难都不要怕，兵来将挡水来土掩，活在当下，由心而生。情绪应对方法

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