能清肝泻火的食材有哪些？1，芹菜：性味甘、微苦、凉，入肝、胃二经。具有，平肝凉血
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感谢🙏罗大伦，才煮了3天，真神奇
叶子怀山药
2025-04-03 15:46:29
自从看了罗大伦博士的书籍，才知道怀山药是个宝，性平温和，不寒不燥，加点苹果山楂一起煮水，酸酸甜甜，加了辅食的👶🏻就可以喝！！
[庆祝R]春天很多孩子经常干ke，容易内🔥，不爱喝水，不爱吃饭，稍微多吃点就🐔食，遍遍干，喜欢趴着💤，都可以煮怀山药苹果山楂水！
✅煮法，怀山药8片，半个苹果，山楂3片，800ml山泉水，小火煮30分钟，酸酸甜甜的敲好喝！！
[郁金香R]日常养护
怀山药15克，半个苹果煮水/苹果四神汤
[郁金香R]寒ke，怀山药15克，半块苹果，3克陈皮
[郁金香R]热ke，怀山药15克，5片雪梨干，6克百合干
[郁金香R]上🔥下🧊怀山药干9片，15克黑豆，半块苹果
[郁金香R]不爱吃饭怀山药干9片，山楂3片，雪梨干5片
[郁金香R]遍干～怀山药干9片，南杏仁6克，雪梨干5片
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