我选国产蓝莓！ 蓝莓好处可不少。 它富含花青素，能抗氧化、抗衰老，自由基都能被清除。还有大量维生素C，能调节皮肤色素代谢和胶原蛋白含量，让肤色红润有弹性。 从健康方面看，类黄酮和花青素等抗氧化剂含量高，可减少心脏病、癌症等慢性疾病风险。 对眼睛也好，能降低白内障和黄斑变性风险，提升视力。还可能增强记忆力，保护大脑。 糖尿病患者吃它能控制血糖，富含的纤维可降血压，促进心血管健康。 抗氧化剂增强免疫系统，抗炎特性对关节炎等炎症疾病有益，纤维还能促进消化。不过也别吃太多，不然可能消化不良。 国产蓝莓和进口蓝莓各有千秋。 进口蓝莓多来自智利和秘鲁，国产的主要产自云南等地。 从口感来说，二者差别不大，毕竟都适合在肥沃疏松的酸性土壤生长。 不过，现在国产蓝莓势头很猛。像北京新发地市场，国产蓝莓日均交易量超进口蓝莓30倍。 价格上，国产蓝莓更亲民，每斤30到60元，很多年轻人都爱买。 有个做了6年蓝莓生意的朋友说，国产蓝莓运输时间短，采摘时更接近完全成熟，口感更好。 5月底6月初大量陆地果上市时价格还会降。看来，国产蓝莓凭借性价比正在赢得更多人的喜爱。
