花生加一物，竟是血小板的”加速剂“，活血凉血止血，血小板蹭蹭往上涨 大家好，我是血液中医刘欣。 花生一直有长寿第一果的美誉，适量食用对人体有益，并且花生的红衣还是血小板减少的福星，合理食用是升血小板的一大助力，还不知道的亏大了。 从中医角度，花生的红衣算是一味中药，有养血，止血，散瘀，消肿的作用，所以正适合血小板减少的患者朋友，那么具体怎么吃呢？ 我们可以取花生红衣6~10克，放入壶中，加入适量清水煮开即可，可放入适量红糖调味儿，因为花生衣口感偏涩。但是注意如果血糖有异常就别放红糖了。 除了用花生煮水，还可以尝试煮五红汤，每天适量食用，对血小板的生成也有帮助。唯一注意的就是有个别朋友对花生过敏不能吃。 就以之前接诊的汪女士为例，她血小板减少3年多了，血小板总是忽高忽低，无法稳定，激素量也是不断增加，后期副作用比较明显，体重增加，满月脸，水牛背，腿疼，血糖也高了，感觉再这么下去不是办法，这才找到我这里。 刚来时，患者乏力，气短，多梦，腰背酸痛，舌淡苔白厚，舌边有齿痕。于是我根据她的情况初期主要以健脾祛湿，恢复脾胃运化为主，开了半个月的方。 同时建议她饮食上忌口，海鲜，牛羊肉，豆制品暂时不吃，平时可用花生衣煮水代茶饮。每天走够四千步，根据自己体力恢复逐渐加量，早睡不熬夜，调整好心情。 这样坚持半个月，患者复诊时激动的告诉我腰背不疼了，睡眠踏实了，后调方以健脾益肾为主，一个月去复查血小板61，后又调了2次方，2个月去复查血小板92，后巩固稳定后开始减激素，现在已停药4个月，血小板稳定在120左右，各种不适也都缓解了。 温馨提示：虽然花生煮水在应对血小板减少上效果显著，但每个人体质千差万别，病情病因也各有不同。所以，如发现自己有血小板减少的问题，不要盲目套用方药，而是要及时就医，在专业中医的指导下正确用药。
