肩胛骨功能障碍 【肩胛骨缝疼or肩颈不适】其实我们的肩胛骨，也有不同的功能障碍分型，常见的有以下3种：
Ⅰ型：肩胛骨下角功能障碍
——容易有圆肩体态，手臂上举外旋时（过头位）易诱发疼痛。
Ⅱ型：肩胛骨内侧缘功能障碍
——翼状肩胛，手臂前伸或上举时症状加剧。
Ⅲ型：肩胛骨上缘功能障碍
——手臂上抬时，肩部过早耸肩，肩胛骨上提，代偿性活动。
你的不适是出现在了哪个位置？评论区可以留下你目前的肩胛骨症状，之后给大家详细解析[思考][思考]肩胛骨缝疼痛肩颈康复健闻登顶计划
古法经络中特别好的一个开“膏肓穴”的小功法，易筋经中也有类似招式，主要能打开经络
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