节省时间的30个好习惯1.出门的时候,顺便扔垃圾。2.刷牙洗脸的时候,听新闻。3

甲状腺大师 2025-04-05 11:48:54

节省时间的30个好习惯

1.出门的时候,顺便扔垃圾。

2.刷牙洗脸的时候,听新闻。

3.晚上睡不着的时候,听英语听力。

4.衣服比较少的时候,洗衣机用快速洗功能。

5.和朋友约爬山,既闲聊,又运动了。

6.散步的时候,听有声书。

7.在楼下跑步,而不是去健身房。

8.网购衣服,而不是去实体店买衣服。

9.出门先想好,要买哪些东西。

10.去吃饭,网上先预约好餐馆。

11.做头发的时候,看书。

12.洗澡的时候,听音乐。

13.敷面膜的时候,刷剧。

14.没时间化妆的时候,戴个口罩出门。

15.坐地铁的时候,用手机听课。

16.早餐用面包代替包子,可以一次买好几天的。

17.好几个快递到了,再一次性去拿。

18.手机订菜,而不是去菜市场买菜。

19.打电话给朋友,而不是微信聊天。

20.冬天起床先把牛奶热下去,再去洗脸。

21.用微信读书看书,而不是去图书馆。

22.炒菜的时候,顺便把灶台清理干净。

23.午休只睡30分钟。

24.逛淘宝、刷抖音,给自己设定时间。

25.买处理起来简单的菜。

26.吃洗洗就能吃的水果。

27.排队的时候,学习穿搭拍照技能。

28.和好几个人同时微信聊天。

29.用手机交水费、电费、话费。

30.出门打的,提前用手机预约好司机。

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