我不懂我的睡眠……每次自然醒就是6-7点[融化]（基本上不管啥时候睡，大概睡5个

浩邈评娱乐 2025-04-08 06:52:55

我不懂我的睡眠……

每次自然醒就是6-7点[融化]

（基本上不管啥时候睡，大概睡5个多小时就醒了🤷🏻‍♂️）

闹钟都是摆设

能不能让我像年轻人一样睡得晚一点呢

工作日每天睡眠时间5-6h[融化]

想咋滴

然后午睡特别能睡 能睡3h

周末算上3h的午睡一天能睡8-9h ​​​

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