几个简单好方法 轻松补好气血 首先要有一个良好的心态 再者经常做做这几个动作 1

俊俏小文化 2025-04-08 14:55:38

几个简单好方法 轻松补好气血 首先要有一个良好的心态 再者经常做做这几个动作 1揉膻中穴1分钟 2两肋往外推 3空掌拍胆经 4深呼吸

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