霉菌反复，我的方法是平衡菌群+调理脾胃

在湿漉漉的回南天，广东的姐妹肯定深有体会，空气中都是水汽，镜面淌水、地板溜冰……衣服晾完比刚洗还潮，内内干不了，搞得三角区也“发霉”了，总是痒痒的。[哭惹R][哭惹R] 我前几年就是一到回南天下面就容易复发霉菌，虽然跑🏥开了一堆洗的塞的回来，但一停下就复发。后来做了功课才知道我一直没有治到根上，我们隧道里有一个巨大的菌群系统，平时里面的有益菌会起保护作用。但如果脾胃不好，体内湿气重，就容易滋生病菌，有益菌打不过坏菌，就会发痒。所以要搞定霉菌，治标又治本的方法就是平衡菌群+调理脾胃。 — ✅平衡菌群： [一R]注意清洁 湿内裤直接接触小花园，会滋生很多细菌。我是用开水烫内裤，再用内衣消毒剂泡内裤，之后放在通风处晾晒，回南天有条件的姐妹可以用内衣裤专用的烘干机。 [二R]小苏打冲洗 这个主要是可以改变酸碱度，碱性环境下霉菌很难生长繁殖。去外面可以买到碳酸氢钠片，按照比例加温水（不要自来水），兑成碳酸氢钠溶液，浓度比例为2%-4%，初次怕刺激可以先从2%的比例开始试试，不然可能会刺激疼痛。拿一次性的冲洗器，冲洗私处外面，切记不要冲里面，会破坏菌群。 [三R]月神益生菌 大白开的塞剂用了一周之后就得开始补菌，没有好菌保护，霉菌很容易就会复发。贝贝吃的是月神益生菌，它里面的成分都是来自女性私处的原生菌：嗜酸+卷曲+两种鼠李糖乳酸杆菌，都是专门针对妇科的菌，能平衡菌群环境。我吃第三个月的时候因为菌群平衡了，下面就清爽很多，那些不舒服也没再找上来了。而且它里面的生物素还可以维护粘膜，减少各种塞药、洗液对小花园造成的伤害，增强女孩子们小花园的第一道防线。 - ✅调理脾胃，排湿气 [一R]泡脚排湿气是非常简单的，水温不用太烫，水位没过三阴交。 [二R]少吃，饭七分饱，不吃甜腻和生冷的食物如冰淇淋、海鲜、冷饮。少吃辛辣油腻，清除因脾胃运化不足而淤积体内的湿气。 [三R]刮脾经，保持坐姿，从三阴交穴开始向阴陵泉穴刮，顺着骨缘推到阴陵泉穴，反复地推。发现痛点可以重点刮，刮到不痛了，脾经才通，多余的水湿才能顺畅排出去。 [四R]忧思伤脾，保持心情舒畅 小花园清爽干净，心情和人生才会像春风一样自在～ . . 你的身体会毫无保留地爱你，请你也从现在开始，好好爱自己[两颗心R]