“三虚不同房，同房命不长”三虚是指哪三虚？一分钟讲清楚！ 第一虚：血虚 辩证：中医讲，血液，不但能输送营养滋养全身，还能转化成肾精，撑起宗筋。所以说，要是血虚了，就好比庄稼地没了水，筋脉得不到滋养，宗筋自然就“萎靡不振”。 表现：平时还总感觉眼睛干涩，看东西模糊；还老是头晕耳鸣，脸色苍白或蜡黄，皮肤干燥。舌质颜色淡。 参考：四物颗粒 【补血养血】 第二虚：气虚 辩证：气在身体里的作用，就好比汽车的发动机。它能推动身体各种机能运转，维持脏腑正常工作，还能让宗筋有力气。一旦气不足，人就像泄了气的气球，没精打采，宗筋也软趴趴的。 表现：容易疲惫，稍微动一动就累得不行；胃口差，吃一点就腹胀、打嗝，消化不好，大便还稀溏。看看舌头，舌中或舌根部位往往是凹陷的。 参考：补中益气丸或肾气丸 第三虚：阳虚 辩证：阳气在咱体内，除了温煦身体，还能激发身体各项功能。阳气不足，人就提不起精神，对啥都没兴趣。 表现：而且特别怕冷，手脚总是冰凉，腰膝酸软，小便清长，夜里还老起夜。吃点生冷食物，肚子就胀，甚至拉肚子。在男科方面，也会出现时间短、状态差的问题。 参考：右归丸 【补肾助阳】
