一点点跑回来，也是一种胜利🏃今天状态差？

问寒说跑步 2025-04-09 16:27:54

不过是骗骗跑前的我而已😎 🏃阳康完恢复跑步第26天，跑了195KM，基本上都是慢跑，强度课基本👋坚持终于有了回报，状态逐步上升，今天跑完课表，体感越来越好，为上半马蓄力！💪 🏃‍♂️奔跑的不再是配速，而是一点点找回自己的感觉。 😤崩过，焦虑过，但更庆幸的是——死皮赖脸没放弃。

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问寒说跑步

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