挖到早餐王炸吃法!葱花鸡蛋饼蓬松到能透光,咬一口软fufu还会拉丝~ 3

志勇评美食 2025-04-12 20:20:21

挖到早餐王炸吃法!葱花鸡蛋饼蓬松到能透光,咬一口软 fufu 还会拉丝~ 300g 面粉 + 3g 酵母 + 240g 清水搅成絮状,睡前拌好丢冰箱冷藏发酵(懒人福音!),第二天早上直接用超省时~ 重点在这:发酵好的面团撒葱花、盐,边拌边排气,蓬松秘诀 get!热锅刷薄油,揪团面摊平煎到两面金黄,利用底油舀勺蛋液铺锅,把面饼往蛋液上一盖,小火慢煎到蛋香裹满饼身~ 咬开全是蜂窝气孔,葱香混着蛋香直冲天灵盖,软嫩又有嚼劲,早餐配豆浆幸福感爆棚! 小贴士:面团别揉太硬,冷藏发酵更省时;蛋液里加勺牛奶更嫩滑~ 打工人宝妈闭眼冲,10 分钟搞定营养早餐,娃连吃三天都不腻,赶紧码住这个神仙配方,明天早餐就吃它!

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