「什么是活在当下？」「让内心的那个世界，映射出你看到、听到、触摸到、嗅闻到、品尝

光亮情感 2025-04-15 21:09:02

「什么是活在当下？」

「让内心的那个世界，映射出你看到、听到、触摸到、嗅闻到、品尝到的世界。

每当我们感到烦恼，无非是内心与外部世界的割裂。

因此，只要让注意力重新映射出当下，烦恼就会渐渐消失不见。」

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