一天中最易长胖的4个时间段就说嘛,我不长胖谁长胖??上午九点,这个时候我基本上在

蓉儿谈娱乐 2025-04-16 08:20:17

一天中最易长胖的4个时间段

就说嘛,我不长胖谁长胖??

上午九点,这个时候我基本上在办公室开始吃一个面包或者汉堡,一杯酸奶或者咖啡。

下午四点必须是下午茶时间,蛋糕是要吃一块的,水果更不用说了。

晚上七点刚刚开始我的晚餐,当然也是一天中最丰盛的一顿,就不具体说吃啥了,反正都是自己最爱吃的菜,鱼虾海鲜类多一点。

睡觉前,那是更要吃的,总不能空着肚子睡觉,不然做梦都会找吃的,好几次都出现过这种梦境。

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