分享一个食疗方，可厉害了，可以搞定从头到脚的炎症，比如口腔溃疡，比如结膜炎，比如中耳炎，比如扁桃体炎，比如胆囊炎，比如膀胱炎，比如尿道炎等等，尤其对小孩子急性发作的扁桃体炎，肺炎，以及发烧有很好的效果，只要符合红肿热痛，热毒导致的炎症都可以调理。
好啦，废话不多说，先把这个食疗方摆出来：
鱼腥草50克 萝卜一个，石膏豆腐一块
黄豆30克 甘草6克 冰糖适量
姑且把这个食疗方叫做鱼腥草萝卜汤。
这里的鱼腥草是干品，药店有卖的，如果是新鲜的鱼腥草可以用150克。豆腐一定要选择石膏豆腐，选择嫩豆腐。萝卜要选择白萝卜哦，红萝卜不行。
好，我们来学习一下，这个鱼腥草萝卜汤到底是如何退烧，搞定炎症的。
首先看鱼腥草，这个小伙伴们应该很熟悉了，云南贵州一带的老百姓餐桌上经常会出现这道菜，一般人真吃不了，因为鱼腥草有一股特别的腥臭味，这个就好比榴莲，喜欢的人爱的要死，不喜欢的人避而远之。鱼腥草是天赐神草，如果说艾草是纯阳之草，来拯救寒湿女人的，那么鱼腥草就是纯阴之草，来扑灭身体各种小火苗的。鱼腥草寒凉，可以清热解毒，身体一切红肿热痛都可以用它，它是天然抗生素，天然消炎药。鱼腥草退热效果很好，尤其是风热导致的流感发烧用它很好，著名的中成药连花清瘟胶囊里面就有鱼腥草。所以，这个食疗方主角当之无愧就是鱼腥草啦。鱼腥草还可以化热痰，黄痰，黏稠的痰。
为了更好的协助鱼腥草，请来了白萝卜，冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。为什么呢？因为生姜是温热的，夏天身体里面虚寒，所以用生姜。冬天我们的体表冷，其实里面是温热的，又吃了很多补品，内热反而严重，所以冬天的白萝卜就应运而生了。白萝卜是清凉的，有一股辛辣，相当于薄荷可以清凉解表，把体内的热从毛孔散出去。萝卜又可以利尿消肿，可以消食下气，可以通便，把体内的热从大小便清理出去。
为了更好的协助鱼腥草与萝卜，还请来了两个助攻，一个就是石膏豆腐，一个就是黄豆。石膏豆腐用的就是里面的石膏，石膏是一味药，可以透邪外出，可以清心除烦，退烧方子麻杏石甘汤里面就有石膏。黄豆不用说了，可以清热解毒，可以利尿消肿，可以把身体的热通过小便排出去。
加入甘草就是保护脾胃，同时可以缓急止痛，炎症一般都是突发的，紧急的，甘草可以缓和。加入冰糖是为了调味，冰糖也是凉的，有清热的作用，这样宝宝更容易把汤喝进去。
特别适合流感发烧，以及宝宝扁桃体发炎，孩子容易吃多，吃多就会积食，积食就会内热，内热就会出汗，出汗就会着凉，着凉就会毛孔关闭，体内的热散发不出来，马上就会高烧。家长们可以先把材料买回来，以备不时之需。喝一天就可以了，如果喝三天还不好，就说明不对症。
