三招快速缓解旅途便秘1. 多吃蔬果粗粮，补充膳食纤维促肠道蠕动。2.大量喝水

卓子看娱乐 2025-04-25 11:38:31

三招快速缓解旅途便秘

1. 多吃蔬果粗粮，补充膳食纤维促肠道蠕动。2. 大量喝水，助软化粪便。3. 适量运动，如散步，唤醒肠道活力。 ​​​

0 阅读：3

猜你喜欢

卓子看娱乐

卓子看娱乐

感谢大家的关注

作者最新文章

1
点外卖的最高境界是闭眼点 在广场上跟朋友聊起点外卖，大家都有同感。有人说闭眼点超
2
外国人来华进货开始比拼下单速度 如今，外国友人来华进货热情高涨，在广交会等场合，
3
五一反套路躲人潮五一将至，不少人打算自驾出游。像川西的稻城亚丁，自驾沿途风景绝美
4
刘宇宁北影节闭幕式致敬曲上线刘宇宁献唱的《永不散场的告白》今日上线，其温柔嗓音感
5
三招快速缓解旅途便秘 1. 多吃蔬果粗粮，补充膳食纤维促肠道蠕动。2. 大量喝水
6
李昀锐百分百少年感李昀锐淡颜适配 从运动健将到实力演员，李昀锐的成长轨迹与百雀羚
7
小玥儿：被富养出的“富家千金” 小玥儿俨然富家千金做派，一顶棒球帽5080元，短
8
周杰伦是不是没有什么烦恼了？这开挂的人生胜过了99.99%的人类。 ​​​
9
22岁懒懒球场旁晒照 越来越精致美丽 王思聪眼光真不赖啊 ​​​
10
这女歌手是谁 大家认识吗 看来很专业的样子 ​​​

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

娱乐TOP

1
宋佳（丝滑宣传电影）​​​
2
原来演员说的上镜胖10斤是真的，这个对比太明显了​​​
3
秦岚[静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][静
4
46岁吴建豪和陈冠希，网友：眼瞎了，当年觉得最丑，现在竟然最帅！​​​
5
奚梦瑶在外面给足了何猷君面子只要挨着何猷君合照，不是弯腰就是曲腿​​​
6
王宝强和景甜同框，直接把景甜的颜值衬到“封神”，妥妥的最强绿叶实锤。​​​
7
黄晓明以前是真的好爱杨颖，为啥要离婚呢​​​
8
究竟是哪个天才设计师发明的毛短裤啊，这裤子穿上确定舒服？​​​
9
万万没有想到，女神邓紫棋居然是小短腿，现在才知道，白瞎我听了十几年歌。​​​
10
陈小春一家迪拜度假，素颜苍老无光，小16岁应采儿依旧美丽动人​​​

娱乐最新文章

1
你们不觉得奇怪吗？上海车展为什么请姚安娜，不请刘亦菲？原因很简单，看这张照片
2
鹿晗这小子太可怕了，怪不得关晓彤没有给她庆生，大家都等着他官宣，
3
郭德纲可真够大方的，他对孙越说：如果你能做3个俯卧撑，我就给你100万。”孙越道
4
2012年，徐峥被拍到和陶虹师妹酒店夜夜春宵，面对“出轨”新闻，陶虹一脸不屑地说
5
某次节目上，为了整蛊林更新，让他给朋友打电话借钱。林更新立马打给王思聪：要借5个
6
王校长“认爹”大戏再升级！聊天记录成关键证据？娱乐圈年度大戏持续上演！4月22
7
张丹峰这辈子洗不白了，当初的“出轨门”闹得那么大，按照正常人的思维早就把经纪人换
8
原来吴艳妮现实中长这样的，没有网上那些美颜，像个普通人。
9
破案了！破案了！终于知道之前鹿晗为啥在直播间情绪失控，不是因为他跟关晓彤分手，
10
王惠这次真的绷不住了！德云社两少爷境遇反差太大——郭麒麟住着墨尔本半山豪宅，