高考攻略：追求超正常发挥的灵感态 五月进入考试季，训练学生的激发态。学霸越考越有

高考攻略：追求超正常发挥的灵感态 五月进入考试季，训练学生的激发态。学霸越考越有感觉，激发态渐渐形成习惯，发挥到极致，成绩飙升。 每个学生都有这种体验，同一道难题，状态不好时绞尽脑汁也解不出，状态好时迅速突破关隘，灵感降临，转眼解出难题。 灵感态即激发态，到底是怎么训练出来，并养成习惯的呢？主要有如下因素： 第一， 激情奔放的情感训练。灵感态必须是激情洋溢的心态，充满必胜的信念和强烈的渴望，犹如临战的英雄，激情控制生命，准备时刻冲杀。 第二， 突破关隘的进攻训练和危急训练。灵感态必须有强烈的进攻欲望和危机意识，以自信之力鼓舞，以危急之力鞭策，非要抵达高度危急的状态，灵感才爆发。 第三， 跃跃欲试的思维训练。灵感态必须思维高度活跃，相关思维奔聚而来，种种念头飞旋如闪电，将生命置于特别的危机状态，于是迅速找到突破口。 这种心态和思维都是高度自觉地训练出来，而双规法的不断提升是找到灵感态的重要策略。不断压缩时间，不断加重任务，于是激发自己进入灵感态。比如，两小时的数学考试，自己规定必须提前20分钟完成。 不过，说到底，激发态最终也与情商天赋有关，冷静的孩子很难捕捉到灵感态。